云蕴阅读>奇幻小说>王二柱林芳 > 一十九章 、史前大图书馆维克多……
    那个时🛫候苏雅喜欢上校花也是自己的室友,许栩。许栩却🉵从来没把苏雅放在眼里过,需要的时候甜甜的叫一声苏雅的名字,苏雅就心甘情愿为她做任何的事情,打饭排队包括毕业论文都是苏雅替她写的。

    大学毕业的前一天,苏雅鼓起勇气和许栩表白可是许栩却骂她癞蛤蟆想吃天鹅肉,还⚏🐞🀿让人将这段🙰🍾拍了下来发到学校论坛,一时间苏雅成为🙮🍴🌖了整个学校的笑柄,走到什么地方都会被人指指点点。

    苏雅被噩梦惊醒,她坐起身转过头看了一眼窗外,天际已🉵经有了微微的光亮。苏雅再也无法入睡,站🃲起身走到窗边看着窗外🄄,这一站就是三个小时,一直到她手机闹钟响起。

    <ter>本章未完,请点击下一页继🍜续》》

    </ter>苏雅洗漱后换上运🎢💮🕑动服打开房门和其他人走到了食堂,他们在未来的三个月都要吃营养餐,低热量低脂肪的营养餐并不好吃,早朝是一杯牛奶一个全麦土司,一盘煎的鸡蛋清。

    这让早餐至少两个煎饼果子的👊🇌🗌苏雅觉得吃完🇵🜶🆩依🎢💮🕑旧很饿,但是也只能忍着。

    吃完饭开始量体重,这里有很多的胖子,甚至有的人体重要比苏雅还要重,在这里苏雅的自卑心一下子少了很多,因为这里🄄的人都是一样的,没有谁瞧不起谁的。

    kimi根据苏雅的身体数据给舒雅制定了一天的运动量,三个月减肥一百斤不是一件简单的事情,尤其还给保证♾🍿🍴减肥后苏雅的赘肉不🚂会太多,不用去做割皮手术。

    苏雅跟着教练做了热身运动后开始上跑步机,教练🀸🁦没敢一开始就给苏雅上强度,跑步机的速度不是很快,跟徒步的速度差不多,可是即使如此,没到十分钟苏雅就已经累到坚持不住了,可是苏雅依旧咬牙坚持着。

    “加油,还有三公里你就可以休息了!”

    今天👓🈘⚒是周末,莫舒晗不用去公司,昨天晚上进行一场解压的运动后,莫舒晗精神很好,闲着无事就来到了训练营,刚走近训练营🚴🗣🝠就看见苏🙮🍴🌖雅在跑步机上走步。

    莫舒晗走过去从教练手中拿过苏雅的训练计划,然后又看了一眼跑步机上显示的公里数。然后才🙰🍾开口鼓励苏雅,苏♾🍿🍴雅转过头惊愕的看着🚂莫舒晗。

    “小心!”

    由于苏雅的走神差点从跑步机上掉下来,莫舒晗拉住苏雅的手臂同时按下了😂⚉跑步机的暂停键。

    “你…你…你怎么来了?”

    苏雅红着脸低下头依旧不敢去看莫舒晗🞘🔜,莫舒晗送来苏雅的手。

    “今天休息来看看你还适不适应。”

    “谢谢…这里…很好。”

    苏雅按🛫下🖘💸开始键继续进行自己的训练,🞘🔜她的第一项训练是在跑步机上走五公里。

    莫舒晗没有继续和苏雅说话,而是一直帮苏雅盯着跑步机上的公里数。达到五公里🇣🚘📭后,莫舒晗帮苏雅停止了跑步机并且递给她一瓶纯净水。

    “先休息半个小时,我们进行下一个🔲🄤⛆项目。”