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“这个呆娃子🌆，胳膊都成这样了。还举杠铃真是太蠢了，希望他别把自己玩废了吧。不然，我还得充当船医给他治疗呢。”路易斯感应到甲板上索隆🅯的情况后，不由摇摇头说道。
随后，闭🐆♍上眼睛睡觉了。今天吃的好饱，他都吃累了，得尽快睡觉缓解👈劳累🍛才行。
月落日出，第二天很快到来了。早晨的太阳是温暖的，至少索隆是这样认为的，但路易斯就不这样认为了，他看着又是大太阳的天气，知道今天的温度恐怕不会⚈低的，他估计得躺船舱内躲太阳了，不然一直在太阳下活动，他迟早会变成包黑炭的。
不过，在返回船舱之间，他还有一件事情要做。那♏就是把卷缩在甲板上的索隆给搬回船舱里，索隆这个笨蛋，昨天晚上不知道为什么在甲板上睡着了，而且还是没有穿上衣的睡着了。
“他这么强壮应该不会感💞💽🗑冒吧，要不然干脆给他盖一件衣服就算了。”看着蜷缩着的索隆，路易斯自言自语道。有些不太想搬索隆回船舱。索隆现在睡的真香🚥🕛，他一动立马会把他吵醒的，这跟直接叫醒索隆有什么区别，他还是给索隆盖件衣服就算了吧。🌚
“我🝖果然是个为他人着想的好人啊。”路易斯给索隆披上衣服不由感慨👈道，随后回🀟♭船舱继续睡觉去了。
太阳随着时间🌆的推🞝🕇移，升的越来越高，温度也越来越高。渐渐地炎热的气温把躺在甲板上的索隆给叫醒了。
“我这是在甲板上睡着了嘛？”
看着自己躺着的地方，索隆自言自语道。随后看着高高🍺🍈🆇升起的太阳，脸色立马大变：🃖🗱“不好，我这么晚才起来，🖘今天的修炼任务肯定完不成了，我得努力点才行啊。”
“别这么紧张，索隆。”
“修炼要张弛有度才能提高实力的，一味的拼命修炼只会把身子搞🐳垮的。过来吃点东西吧，人不吃早⛌🙂餐可不是不行的哦。”
船舱门口，路易斯一边吃着水果一边对索隆说道。看他的样子似乎醒的比♑🇬🛩索隆还要早。
“你说的是真的嘛？路易斯。”
索隆闻言立马开口道，眼里不由露出一🙾🏽丝期待与🝈🉈🅗激动。心道这就是路🅞🇯易斯变强的秘诀之一嘛？
“那是当然的，人睡🐢🁦了一觉后。肚子都空了，没有任何食物进肚子的，肠胃会受不了，你的身体不会受不了的。毕竟，你想要运动就要体力，而💋🐓体力则是靠肠胃吸收食物得来🐮🃎的，要是你肠胃是空你就吸收不了任何能量，只能分解你身上的储存脂肪了。”
“脂肪🃛少量被分解还好，但要是一直被分解的话。长期下来哪怕你的身体再强壮等到年老🐭的时候各种病痛都会找上门来的。”路易斯闻言开口道，尽量把自己的意思🝐解释索隆听。
“原来是这样啊，我懂了。路易斯。”索隆闻言点点头🍺🍈🆇说道，难怪路易斯会这么强。原来是懂的这么知识，看来以后他早上也要🏷🞯🗪吃早饭了。
“嗯，孺子可教也。”
路易斯闻言点点头，接着继续给索隆科普了：“🝈🉈🅗索隆，吃早饭是有讲究的。不能吃的太多，也😃⚘不能吃的太油。”
“📧🝋最好的餐谱是牛奶，水果，面包，鸡蛋🐅♆，米粥，或者面食之类的。尽量早上少吃重油的食物。这样保养好肠胃，你才能吃的多长的快，才能有副好身体的。🚥🕛”