他的睡眠质量🙭相当不好，已经开始神经衰弱，加🇦之长久的休息不🝬良，他面庞也有些浮肿，显得比实际还胖上一圈。
他的生活出现了这么多问题，以前他不知道该怎么解决，但♋🔅是现在他🟎🜁有了目标。
他可以改变，可以脱离⚜💎原本的生活，可以迎来自己期🀫⛛许的光明。🝬
就在此时——
“叮，您的新任务已经发布，请查收！”
伸懒腰的杜云麒📿☽差点闪到自己的腰⚻🖩🕎：“新任务？商垣你回来……🝬没回来啊。”
他搜寻了一🈧圈，没看到那个神出鬼没的男人，也没看到任何乌鸦🝬形态的生物，有点失落道：“看来是任务系统代为发布的任务。”
杜云麒打开面前浮🛹♮现的任务弹窗，一边🆐刷牙一边查看新的任务。
【长期生活类任务：
1、严格按照科学作息⚜💎表休息、锻⚻🖩🕎炼、学习。（附录一：《健康作息时间表》。附录二：《每日锻炼内容》。）
2、严格遵照科学食谱进餐🄈🞵😣（附录三：《青少年必学的一百个健康食谱》）。
3、和日常遇🙭到的至少十个个人类⚻🖩🕎交流，关🐨心他们的身体和生活状况。
任务奖励：奖励阶段性发放，减肥大礼包X1or美颜大礼包X1，基础奖励：随机掉落5——10点体能值，运气爆棚可以三者兼得。】
杜云麒眼睛一亮：“体能值！🍘”再看其他的两个大礼包，就有些失望了，“我一个男生要什么减肥大礼包，体脂率18%只比正常高一点罢了，锻炼一段时间就达到正常水准，商垣又在驴我。这个美颜大礼包是什么鬼？”
看完奖励再看生活类任务，杜云麒越发捉摸不透商垣的爱🌪🁵好。科学作息和科学饮食也就罢了，每日锻炼运动中的瑜伽和柔术又是什么鬼？还有每天和至少十个人交流……杜云麒想到学校里必须接触的对自己有成见的老师和同🎃学就一阵头皮发麻。
但任务🝟🌙是必须要完成的⚜💎，毕竟这是他和系🏓统契约的一部分。杜云麒浏览完任务列表，深呼吸——
“幸好我早起了两个小时，瑜伽入门和柔术入门……先搞🌪🁵定这两项吧。”🞑📜