阿森纳器械室内,乐凯在🖸🗝助理教练帕特莱斯的注视下撸铁。🗋
由♷于队医诊断,乐凯的脂肪量过高,为此,训练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也参加团体训练,但训🆏🎥练结束⛳🞜之后,他👺就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组!”
帕特莱斯站在一🎺旁,双手环胸,目光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他♷从不质疑自己的训练计划,而是默默的练。
即便训练极🟕🝂为艰苦以及枯燥,但也没🚆👇见他抱怨过。
如今的乐凯跟八个月前相比,已经是大变样🅔了。
身体变😰🅂得🄋强壮了很多,浑身肌肉虬结,最关键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米87的个子,再加上85公斤的重量,在🗣🝚英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的🀟♪德罗巴也就189公分,91公斤。
乐凯的身体素质已经无比接近♱🌉于这个魔兽⛳🞜了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的下降,肌肉量的提升令🌕他的身体变得更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属性的球员,而且脚🅔下技术也不是特🗋别突出。
乐凯最有力的武器是抢断以及关键一脚☥的出球能力。
在过去的一段时间的训练赛中,🝀乐凯的☥关键出球能力也足以被人正视。
在阿尔特塔的组织下,乐凯偶♱🌉尔灵光一闪的传球有着致命性的危险。