.是我生命的四分之三!
“这个……我也不知道……”孔夏轻轻地摇了摇头道,想🌜⛣了想又补充🚄🐲🃮了一句🈤⛹🟘道:“但我觉得他是不会喜欢像我这么胖的女生的。”
“那喜欢他⛓🚁🐝吗??”于晚晚用胳膊轻轻地怼了怼孔夏,小声问道。
“我……”孔夏一下子就红了脸。
于晚晚挽着她的胳膊,很认真地朝着她道:“我觉得如果喜欢他,又觉得他很优秀的话,最好的办法,就是把自己变得跟对方一样优秀,这🟇🛁🙙样才能吸引对方的目光,对不对??”
她🞸的声音顿了顿,然后继续道:“如果觉得他不会喜欢太胖的女孩子,那为什么不努力一下,让自己变瘦呢,说不定瘦下来之后,就能够吸引他了啊。”
“我……”孔夏听着她的话,轻轻地叹了一口气道:“我也想过要减肥,但是……好难啊,每次👉我只要节食超过一个星期,就🙢🌁会想要疯狂地吃东西,然后那一个星期瘦下去的体重,就会直接反弹回来,甚至还有可能涨得更多。”
“🞸就这么反反复复几次之后,我比以前还胖了十斤📻,搞得我现在都不敢随便减肥了。”
于晚晚有些哭笑不得地看🛥🞣🕽着她道:“减肥要靠🁮🉆🅇运动啊,节食不行的,要科学饮食,然🈠⛗🚟后再加上大量的运动,这样才能瘦下来。”
“🞸我好讨厌运动啊……”孔夏迟疑💇🏳🞆着小声道。🁮🉆🅇
“嗯……这样,我陪一起吧。”于晚晚想了想,用力地拍了拍孔夏的肩膀道:“🏢🛰我来监督,饮食计划和运🏋动计划由我来定,🜱🅽只要照着做就可以了。”
“真的吗?”孔夏顿时两眼发光地看着于晚🁧☈晚道:“那……大概需要多久呢??”
“大概……至少至少要一年左右的时间吧。”🁮🉆🅇于晚晚在心里💙💒👒大概地算了一下,然后朝着孔夏。
“啊??一⛓🚁🐝年,要这么久??”孔夏🏧🜝🃈的声音里满满的都是失望。
“那也没办法啊,只有这样才能健康地瘦下来而🌶🃧🚎且不会反弹。”于晚晚满眼🈤⛹🟘认真地看着她道:“再说,长胖也不是一下子就胖上来啊,有人能一个星期胖三十斤吗??”
孔夏抿了抿⛓🚁🐝唇瓣,一双眼睛盯着于晚晚看了一会儿之后,声音低🗷低道:“虽然不能一个星期胖三十斤……但是可以一个月胖三十斤啊……”
于晚晚:“……”
虽然孔夏⚂🎢还有些迟疑,但最终还是同意了于晚晚的计🗵划。
从第二天回南京开始,于晚晚便给她制定了详细🌶🃧🚎的饮食计划和运动计划,并且🍐🗿每天监督她按照规定的食谱吃东西,下班以后又通过电话联系,了解她的运动情况。
日子就这么一天又🕧🟀一天地过去,转眼间🗥🝯🎮便到了六月份。
原本身高一七五,🕧🟀体⛎重一百六十六斤的孔夏,终于慢慢地将体重控制在了一百二十斤。💵🖋