祁寒林被zj平雪雁压🌈☳🃞着做了两千个仰卧起坐,做得他腰酸背痛，肚子里翻腾着一股酸水，别说吃东西zj了🈦,就是他闻见饭菜香味，都想吐出来。
白zj只鸡腿放在🕕了一旁，祁寒林却捂住口鼻直🚌👼🎈接要吐出🚉👠来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼震惊地看着祁寒林说道，“我可是兔子，兔子不吃荤。🅧”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真是可惜了,我还是吃不下。”祁寒林揉了揉肚子,又要呕吐。
肌肉的酸痛在小zj日都是魔🔐⛚鬼训练,一大清早就开始平板支撑五个⚜小zu套餐妥🝟妥的。
祁寒林忍不了,又想呕吐,可🔐⛚惜的是肚子里空空如也什么zj也吐不出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁🙚看着鸡腿，愣了一下,之🃱后又缓声说道，“反正我不吃,能zj送到后山去吗？”
白zj了他,叹了一口气,“你还没走出来吗？”
祁寒林摇头说道,“这才过了几zj走得出来？说🆃🌺不准🈥⛿，一辈子也走不出来了。”
愧💖👶疚这种东西zj会伴随人的一生，就算是□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制，印刻在了灵魂之中，转世投胎也要把这份愧疚牢记。
祁寒林深呼吸一🅅🄈🞸口气，对zj着平雪雁说道，“继续吧。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完完全全📶的现代训练运🐔⛉动员的招式，平雪雁也想直接快进到吐息纳气，可惜还是可惜——
祁寒林资质一般，又没有经过后天👅🆞的努力，一切还是得从基础训练的篇章开始。
什么zj扎马步啊，平扒皮在祁寒林嘴🃟🙇巴里都🈹快成🆃🌺了平教练了。
既然zj训练，平雪雁想到，那么zj叫🐾祁寒林去收一下冬季当季才长出来的雪📂😂莲也不算过分吧？
爬山是锻炼耐力和🕕肌肉协调能z🃱j力，毕竟万一在冬天打群架的时候，敌🐤🁲人把你的衣服给掀了，你难道就因为寒冷而退缩吗？