叶火和学千秋带着疲劳的身体站了起来，叶旭手一挥，桌子上出现了一只烤的金🚿黄👹🍱的烤熊。
“吃吧！”
叶火和学千秋体内的气血早就消耗的🔇七七八八了，直接撕开了烤熊肉开始狂吃了起来。
金黄的熊肉进🞥入腹中🕿，化为了一股股的暖流，涌入了干涸的身体。
一只比他们两人还要高的巨熊，不到片刻，就被两人吃的干干净净，甚🕫🌨至🆨💉🏿还♡有些意犹未尽。
“凡事只吃八分饱！🕿绕着峰顶走三圈！让气血完全活动开！然后去睡觉，呼吸的方法我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲指一弹，两点灵光融入到了叶🔇火和学千秋的脑中。
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自🖶🗈🙫身的气血完全活动开之后，两人就进入了屋中睡觉了。
经过了一🙔天的劳累，两人很快就进入了梦乡⛋😺。
奇怪的是，他们一口气十分的悠长，鼻孔之中甚至隐约可见两道白色的气流♡在旋动。
叶旭早已到了辟谷的阶段，不用吃饭也不🏥🜐用睡觉，他端着一杯茶，看着满天的星空，慢悠悠的喝了起来。
第二天，当金乌刺破了🌲🃂🔺云海，叶火和学千秋⛋😺几乎同时睁开了眼睛，急匆匆的冲出了👹🍱房间，来到了叶旭的面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭笑道：“那么着急干什么，先吃早饭！”
他一挥手，一大盘切好的兽肉，以及一碗白⛋😺粥出现在了🐶🄒☣桌子上。
“一人一碗粥，一盘肉，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成🛳，不能超过一个时辰，却也不可能提前！懂了吗？”
“是！”
叶火和学千秋捧起了碗，大口的喝了起来。
然后直接用手抓起了兽肉吞吃起来。
经过了一夜的消耗，他们吃掉的兽肉已经🏥🜐消耗的七七八八了，现在正好补充。