关俊彦已经有段时间没有正常睡过觉了。
所谓的正常是指,睡衣睡裤,自然躺下,盖🅅🄎上被子,两眼一闭一睁就🁯到天亮。
而关某人这段时间除了睡衣睡裤👪🜋,其他的都没有。
不盖被子,不躺下,也没有一觉到天亮。
要问为什么?
因为他最近全部改打坐了。
具体的时间点是遇见心结01的第二天,关某人突然觉得自己的打坐🁯有点不太一样。
以前打坐很累,坐长了腿软腿麻,不是为了防止自己一不小⚭🔥心睡过去,他才不选择这个方式。
但现🖜📙🛍在不同了,不仅不累不麻🍓,反而越来越舒坦,越坐越精神,比睡觉效果还好——关某人专门做过对比试验,打坐两小时堪比睡觉四小时。
由💽于从心结那里得到了顿悟的解释,关俊彦也没多想,欣然接受这个现实,从此开启了打坐取代睡觉的日常。
今天也不例外。
折腾了一天,外出看病,网上购👪🜋物,院落种田,搞到很晚,搞得很累。
不过没关系,打坐就完事了。
关某人现在终于体会到一点武侠👪🜋小说内味🄇儿,甭管遇到啥问题,受伤还🇰是疲劳,先打坐总没错。
而随着时🟁🚌间的推移,熟练度🍲的上涨,关俊彦🅅🄎入定的速度也越来越快,今天更是三秒入定。
对标正常睡觉,大概已经到了无数失眠者梦寐以求的沾枕🟠头就着的境界🇰。💿
精神逐渐下场,呼吸缓慢悠长,慢慢地,连呼与吸的界📻☙限都不再👜明显。🇰
对于内家修行了解不深的他自然不会知道,他现在的状态有多么难得🁯。
道家之祖老子曾经提出“道法自然”“身融万物”的理念,“五心朝天”的静功便是由此而来。
人身一座小天地,通过“五心朝天”的姿势🅅🄎与自然联系在一⚭🔥起,体悟真🇰正的“道”。
可惜后世的修行者往往只得其🍓表,真正能够能够窥见“道法自然”一角的人少之又少,反倒是从未接触过道家修行之法的关俊🄇🞯🗫彦触碰到了这个门槛。