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宋子瑜听了老道士这话，顿时吓得⛍打了个哆嗦，但又瞧见老道士一副🄿看笑话的样子，顿时反应了过来🇩🛒。
先不说此言真假，老道士神通广大，自然能轻易为自己将影响消除，再者筑基本就要炼精，应当也能把亏空补上，倒🕦是不用担心，只是老道士想看自己笑话，不😉曾言语🌼🄚罢了！
宋子瑜不言，依着老道士教他的法子，默念着口诀，只消片刻，肚中便传来🗽♣了饥饿感，与此同时♇🆐🎬，一股热气从小腹处蒸腾🁳而出。弥漫到身体四肢，顿时只觉身体各处都似泡在热水中一般，无比舒适。
而且，宋子瑜隐约感受到，身各处肌肉似乎得到了🉐🆟一次加强🜥，略微酸胀的错觉，像是锻炼了许久一般。
按照老道士所说，凡俗武夫炼精，是以大量肉食配合着充足的锻炼，而老道士教自己的功法口诀，却可以迅速消化食物并省略掉锻炼的过程，等于将凡人炼精的😉法子精简，从而🔚🁎🄮节省下了大量时间！
只消运行功法口诀，便可坐着不动达到锻炼效果⛊，这是自己前世多少人梦🆕🏙寐以求的理想！
不过宋子瑜不关心这个，他又不需要减肥，他此刻只感觉肚子饿得难受，像是几天没☙⛠🛲吃饭了一样！
就♧🔉在🗷他正想翻出干粮时，老道士递给了他一颗拇指大小发光的珠子。
这不是之前那黑虎精死后留下来的内丹么？
“将其含在嘴里，再运行功法口诀，就可以从其中吸🇫🛞取精气，不必再从食物🗽♣中获取，也可节省一部分时间！”
宋子瑜闻🐌⚀言，诧异的看了一眼老道士，这才知晓老道士早就想好，为自己留下了黑虎精的内丹！
宋子瑜沉🐌⚀默了一会，心中似乎有什么东西触动了⛊⛊一下，这才跟上老道士脚步。
因为老道士路上传法，耽搁了一🁌🄘阵子，待到月挂枝头🇫🛞师🄇徒俩才到了小镇。
但宋子瑜因为炼精，从黑虎内丹中吸取到了足够精气，肚子时刻都有饱🗷☭🂬腹感，没有一点食欲，倒是老道士点了几个菜，喝着酒吃得不🂃亦说乎。
第二天一早，师徒一早出发。
但走出镇子外后，老道士却是折了几根芦苇杆，双手灵巧，很快就编了个袖珍小马的形状，往路边一丢，便化作🂬👻一🏚匹高头大马，皮毛发亮，精神十足！
宋子瑜心头一动，在老道士编第二匹小马时，却是悄悄将左眼开启🖻🗱，聚精会神的看着老道士双手。
老道士有所察觉，将🏰动作放缓，🁌🄘似乎想让宋子瑜看得更🄇清楚。
目标🗷法术扫描中，进度3%……7%……🅌13%
老道士将编好的第二匹马往地上一丢，道:“你半路才拜师，年岁有些🗷☭🂬大了，此时筑基应当抓紧时间，接下来几天便用这马匹代步，你在路上抓紧修炼！”