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叶帆叹了口气，刚吃完饭呢，又👕要打来打去，他可没这闲情🜬🅌🅆雅致。
不过人家都拳脚送上来了，他也只好看着👛处理一下⚷。🇦
最先到🐣🁨面前的是一个人的飞踢，叶帆身一后撤，左手抓着那只脚，随手一甩，就把这一百四五十斤的🂬👸汉子，甩到了另外🞩🖷🗓两个人身上。
“哎哟！”三人摔倒在地，人仰马翻。
紧跟着，叶帆🄳🁩又抓住了一个打过来的拳头，顺势🇹🝟往前一带，又把那汉子丢出了四五米远。🕚
叶帆的身体像是在原地一🆃直来回走动，速度也不快，🇦但就是能够恰到好处地避开攻击，然后借力打力，把这群人都给抛得远远的。
这也就是叶🔤帆没有进攻的欲望，也🏈😋⛞不想伤人，不然的话，也不会纯🖵粹把他们都甩开。
三五下功夫，叶🝑帆身边所有人，都已经坐在地上，或是从🎷🕬地上爬起🖵来。
一群汉子🌬目瞪口呆，带着不可思议的眼神，敬畏地望着叶帆。
赵忠也是感慨地摇头🄻🂱，叶帆⛌的实力，实在高出他们不知道多少境界了！
宁紫陌倒不意外，毕竟叶🆃帆连子弹都能躲，这群人怎么也不可能打中他。
“我今天特意请叶帆🄻🂱过来，是让他来给你们指导一下🇦，你们要好好珍惜这个机会，毕竟……你们也看到了，叶帆的实力如何”，宁紫陌正色道。
“请帆哥指点！！”一帮🆃汉子心悦诚服地大🀴🀿喊。
叶帆一阵头疼，小声对宁紫⛌陌说：“宁姐，这不好办🇦啊……”
宁紫陌一愣，“为什么？这么点小忙都不帮吗，教一下他们，你的🖵修炼经验，也好让我这队⛧精锐人马能快速成长起来啊”。
叶帆说🐣🁨：“不是我不帮，而是他们的水平还处于很低的阶段，用我🖵的修炼方法，他们肯定受不了啊……”
“那你就🌬想个他们能接受的训练方法，打个比方，假设你是大学生，就给他们小学生的教材，这总没问题吧？”宁紫陌说。
叶帆皱着眉头，来回走😒🀴🀿了几步，寻思道：“要不……我做一个动作，你们按照这动作来，要是一天能做十次，那就算完成训练。”
宁紫陌眨眨眼，道：“一个动作，🏈😋⛞做十遍？这训练量也太小了吧？！”
其他人也很是不解，这怎🆃🆃么⛌听着跟小儿科一样。