虽然搞得跟健美教练似的,但他🉐🆢👏这一身的肌肉,着实🏹🟀🚀亮瞎了队员们的狗眼。
庚浩世摸着自己好不容易练出的🉐🆢👏八块腹肌,心想:和这个to🚅👁ny基佬相比,我这简直可以💬🔺忽略不计了。
庚浩世撇着嘴说道:“美女教练,我们是篮球队,不好好🔑⛦练习篮球技巧,练什么拳击呀。”💬🔺
于曼曼瞪了一眼庚浩世:“你个🉐🆢👏小屁孩🔐⛕懂什么!🁲”
“还记得你们下午惨败给机器人队的事情吗?”🁲于曼曼扫视着队🚑💨🔘员们:“知道你们为什么会输得那🙖么惨吗?”
没🃣🙨有队员回🉃答……除了庚浩世,“美女教练,我可是投进了两个球,其他人最多只投进了一个🁫🈳。”
听到庚浩世的话,于曼曼脸色一🉐🆢👏沉,劈头盖脸地就给庚浩世来了一拳:“你得意个毛啊!”
于曼曼深呼一口气,平复了一下心情,接着说☖⚾道:“你们之所以输给机器人队,是因为你们在🁫🈳运球、传球、接球以及寻找投篮时机的过程中脚步不够灵活。”
“脚步不灵活,就容易被断球、截球。”
“要你们进行拳击♺🍛训练,最主要的就是为了提高脚步的灵活性。”
“拳击不就🉃是力量的对🁁🂲💫抗吗🚘📦🝄?和脚步有什么关系?”庚浩世再次插话。
于曼曼白了一眼庚浩🝜🌂世:“没错,这就是门外汉才会🏹🟀🚀问的问题。”
“最初,nba球员也练习拳击来提高自己,主要是为了增强力量,通过拳击让自己在对抗中更加硬朗。”
“但随着时代的变迁,现在的nba球员练习拳击,已经不再是为了成为肌肉男,他们更看重的是拳击手们灵活的脚步动作。特别是,也希望🞩能拥有🞜🕁🆨如拳王阿里那样的蝴蝶步。”
ps:蝴蝶步,即蝴蝶舞步,其实就是alishuffle(阿里滑步)。🁞阿里滑步以潇洒飘逸的侧滑和倒滑为主。以他的身高和臂展,灵活的躯干,再以行云流水般的滑步为基础,加上移动中出其不意闪电般的左刺拳等等,令速度稍慢的对手相形见绌。敏捷和巧妙的移动可以说是拳击中最重要的也是极具欣赏性的。
“拳王阿里的蝴蝶舞步,🄙♧达到的效果就是:像蝴🁲蝶一样移动,像蜜蜂一样出击,指哪打哪。”tony在一旁补充说明。
“真的有这么牛?”庚浩世表示不信。
看到庚浩世一脸不信的样子,tony摆出拳击对战时的姿势:“那我⚫就🃤🙰给你们简单的演示一下吧。”
说完,只见tony以行云流水🉐🆢👏般的滑步,时而侧🐗⛥🜜滑,时而倒滑,时而出其不意闪电般的左刺拳、右刺拳。
庚浩世心想:呃,好吧,看着确实挺📶厉害的样子🁲。🐗⛥🜜
看着tony演示蝴蝶舞步,于曼曼满🔐⛕意的点了点头。😪🄎☇