点了点头☇☹，格林表示赞同，他记得上次兑换锻体术的时候有看到相关说明，可♤🐷以锻🖒炼皮肤和肌肉，要知道现在还算是非武者阶段！
接下来，格林便继续着自己的一星锻体术。
之前检查兑换列表的时候，他可是发现，可以用灵能点兑换时间，📂🗿♭10点灵能点能兑换12的时间1小时，由于灵能点不是太多了，格林也没多兑换，仅仅是花了30点，兑换了现实3小时，兑换时间6小时。
或许是因为前一天的练习，让他对锻体术的适应性更好了，而且因为兑换时间的缘故，格林🈕♰🌃虽然练习了6小时，实际消耗的体力却没翻倍！真是神奇
当然，这六个小时的练习，也🎪让他的身体素质提高到了“86！”
如果不是灵能点的限制🚫，他的成长速度可以再增快许多倍！
因为前一天的🈹🃌🖜练习，让他身体的适🙓应🗐🚲性更强了，提升的速度也快了不少。
身体素质在短时间内🁀的提升不小，让🗐🚲他明显感觉自己身体里充满了力量！