().
无奈，殷黎🙻忻只好🎢要把攻她部位提前说出来，可依旧是躲不过，连连中招，皮青脸肿的样分外⚽🖶让觉得崩溃。
“过来！”
殷黎忻收了真气挥了挥手示意她过来。
沈柔情以为触动殷黎忻的耐心，想要暴打自己一顿🕍，心里怯怯地移步过去。
“啊……咦，好舒服啊……“
沈柔🎟💘💄情视死如归地看🇼🝻🇼🝻着殷黎忻，只见他伸出手，必忙闭上眼睛，等待许久的疼痛怎么还没来？怎么还感觉很舒服？
殷黎忻哪里敢揍她，见她这样鼻青脸肿的👁样子沈秋落还不把自己给生吞活剥了，忙取出一个法器帮她消肿祛瘀。
“柔情，不是因为你境界低实力就低，你本身的问题是你的境界是被丹药养出来的，基础不牢，根基不稳，你的境界过了开光就⛗🚟🔩很难再有进一步的发展，若是强行修炼结局要么走火入🏰🝭魔，一生疯疯癫癫，要么经脉丹田承受不住爆体而亡。”
殷黎忻经过刚刚的对招发现了沈柔情的潜在隐患，🕍看在她昨天告诉自己沈秋落的事情的份上，便出言🆋🎄提点🐢🁢一番。
“啊……1，2，3……”
沈柔情惊呆了，他🎢居然可以说这么多字，一时间像发现新大陆一样稀奇。
“你数什么？我说的你听进去没……”
殷黎忻皱了眉头🚜，这丫头在干👈什么，不好好记下自己的话反而数起数🜪来。
“我在数你刚刚🚜说的话里面有多少个字，被你一大段又给忘了……”
沈柔情自然而然的回答着，突👈然看到殷黎忻阴沉的脸忙♩正经起来。
“额……明白🅻🝌明🚜白，那我现在该怎么稳固根基🏉😓🀼？”
还算这丫🂅头识相，殷黎忻从储物袋里掏出一个瓷瓶晃了晃说到：
“比赛结束后，你每天修炼抽出一点真气在里面，不可多，瓶子有提示，直到你把这储物袋里的瓶子都灌满真气，你🃛的基础也就稳固，那时候，你应该可以突破筑基进入开光，在将瓶子里的真气吸入体内转化成元气滋养每一寸骨骼，瓶子空了就存，满了就转，反复如此，你的根基也就是根基也就扎实了，再多一些历练会更好。”
说着，殷黎忻便把储物袋丢给沈柔情，在说这些的时候他好像回前世的自己，这个方法还是🆬💧前世的她教自己的呢。
“柔情，🂅现在最重要的是明天的对🐾🅠🇽战，你实力不行，不能贸然出手，但🜠🃤🙯必须要学会自保，就像这样，你看着……”