开头是中年男人介绍基础😔🁃格斗🂢🐜术的大致内容，跟张老师给他🌟⛺们讲的差不多，之后便开始了动作演示。
视频非常的清楚，应该是用🟕🜾专业的设备拍摄的，中年人的每一个动作都能看的非常清楚，这对于🗾♦齐一鸣这样的初学者是抱有极大善🂁🝩意的。
反复观摩了近两个小时，😔🁃齐一鸣才将大致的动作给🆔🏍😴记住。
不看不知道，一看齐一鸣才知道这套🙸最基础的格斗术🍫🖢所包含的不仅仅只是五个简单的动作。
视频足有半个小时长，其中将基础格斗术表现的非常清楚，而由💢📞那五个简单的动作延伸出来的动作更是有足足几十个。适用于许多不同的情形，也不知道张老📾师从哪里弄来的这么详细的资料。
“既然已经看完记住😶🅺了🄏，就先自己熟悉下动作，这套基础格斗术里的好多动作对身体的灵活性有很大的要求。你先自己练练，尽早能够施展出所有的动作，到那时再开始实战对练。”
张灵之见齐一鸣🆇🍟眼睛离开视频，自然明白他已经看完了，便出声安排。
“明白了，老师。”
齐🛂🙡一鸣跟听话，经🈗⚁🎛过这段时间的相处，他👚已经把张灵之看做真正的老师了，引领自己进入觉醒者世界的老师！
这次的练习出乎意料的容易，齐一鸣和齐一欣只用了三天🟤时间就能够标准的做出基础格斗术的所有动作要求了。
用🛂🙡张灵🐶🄙♢之的话来说，还是他们姑姑的功劳，给他们药浴的可是不多见的好东西，极大的提升了他们的身体素质。
“既然你们已经彻🈗⚁🎛底熟悉基础格斗术的动作了，🁝那么就可以进入对战训练的环节了。”
张灵之起身背负着双手走到齐一鸣身旁，
“齐一鸣，你先来跟我对战。不要留手，用尽手段。齐一欣在一旁看着，下一个就是你。”🖢
齐一鸣一脸凝重的现在张灵之的对面，两人😀♸之间隔了大概五米的样子。
张灵之伸出左手向齐一鸣勾了勾手指，另一只手无动于衷的背🏸🞻🙘在背后，表明了不将齐一鸣放在眼里。
但对面的齐一鸣🆇🍟心里很清楚，如果张老师不这样做，估计自己🏸🞻🙘根本就没有打的必要。
深吸🚕📐了一口气。齐一鸣快速的冲向张灵之，同时右手放于腰间蓄力😁⚆🏇，随后一拳狠狠地打向张灵之🗾♦。
而张灵之仅仅只🆇🍟是右手化掌，在齐一鸣手腕处灵活的绕了一圈，就轻巧的卸掉了齐一鸣拳头上的力道。
还不忘轻巧的开口教导🄏到：“出拳太慢，没有假动作🍫🖢，很容易就能被预判出轨迹。”
齐一鸣脸色有些蛋疼，连忙收🂢🐜回拳头，原地转了半圈，一个还算标准📨🝛的回旋踢毫不留情的🜬踢向张灵之的脑袋。