一样米养百样人，💵🖉🐱这个世界上本来就是千奇百怪，杨阳有这种说睡就睡的本领，倒也不稀奇，更何况这🃌🖛种深度睡眠对他的身体恢复确实有很大的好处🖻🗴☌。
最起码，恢复速度比其他人要快很多。
“他刚⛲才跟我说，他想要加强一下身体力量🏌😬对抗。”
“哦⚹？”罗纳德·科曼和🚽路德·卡罗尔都重视了起来。
“我觉得我们有🈢⛥必要好好研究研究，我看得出来，他确实是有心想要提升自己的身体力量对抗，但你们也🇸🝓知道，这种训练很苦的。”
路德·卡罗尔接过话道：“这小子最🐪🂭能吃的就是苦。”
“哦？”这下换克鲁伊滕伯格奇怪了。
“他已经坚持了一年半的基础训练，而且他基本上除了吃饭🛟🝫🎉和睡觉外，其余所有的时间都用来🉢🉂🄢训练，我可以说，他简直就是我所见到过的，最勤奋刻苦的球员。”
说到这里，路德·💵🖉🐱卡罗尔停顿了一下才继续道：“所以，如果他说，他想要加强自己的身体力量对抗，那我觉得我们必须要适当给予引导，他一定说到做到。”
罗纳德·科曼也算是很了解杨阳的人，点头道：“确实如此，而且他十八岁了，是时候加强一下他的身体了，只要能把🁰🈨身体对抗练上去，他会比现在更强更出色。”
克鲁伊滕伯格对杨阳比较陌生，但看科曼和卡罗尔都这么认同，心中不由得对杨阳的印象📇又加深⚧了几分，他可是很了解科曼对球员的要求，一般球员可不会被他如此重🌸🃴视。
“我刚才建议♞🉡他去找博加德🆑🎸🕹了🝽。”克鲁伊滕伯格说道。
罗纳德·科曼琢磨了一下，“那就让博加德为他量身定做一套身体力量对抗的强化训练，着重训练他的力量和速度，但要保持住他的灵活性。”
对于一名职业球员💵🖉🐱来说，肌肉可不是随便练的，就好像杨阳，有些部位的肌肉练出来是好事，可有些部位的肌肉会导致他的灵活性下降，不仅速度会🖻🗴☌变🙿🐌⚂慢，甚至连脚下动作频率都会变慢，这可就得不偿失了。
针对不同部位的🈢⛥肌肉，制定不同的♛训练方案，这也是培养年轻人的一种方🍛🈯式。
当然，这就需要俱乐部在球员身上下功夫，针对球员的身体🛟🝫🎉状况和特点来量身打造训练方案。
杨阳现⛲在♢是阿贾克斯队内的头号希望之星，他确实值得阿贾🛟🝫🎉克斯这么做。
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由于明天就要打比赛，再加上很多球员都是刚刚参🝈加了国🏐家🛟🝫🎉队的赛事回归，身体都还没有完全调整过来，所以，早晨的训练课更多是以恢复和调整为主。
这种⚹训练强度不大，对其他球员来说是🁀🂨舒适，但对杨阳🈤来说，远远不够。