这五年来，每天都是重复，林云早已经熟悉顺序，正常情况下🟣，⚻接下来就是该举重了。
举巨石同样是循序渐进的过程，这五年来，林🄵🁼云一开始🚆是举一百斤五十次，举完之后林云几乎要累趴，到后面能够轻松完成五十次时，便加到八十次，再到后面的一百次。
当林云能够轻松举重百次后，桂师父又将巨石换成两百斤，要求举重两百斤巨石五十次，然后又慢慢增加举重次数，最后又换更重的石头。
如今的林云，已🌡经🖏能够轻松举起五千斤巨石，举个一百次都不带喘息🜟的。
有这种力量，让林云如今即便无法动用内力，🄵🁼都能轻松舞剑，都能在力量加持下，一剑爆🌛⛚发出👏🇴挺强的威力！
至于其他几个日常项目，也🂄🌌♕是如此，五年来，难度是不断增加🟣的。
在这种🆈🍦难度不断增加之下，林云的身体强度，自然也变得比🍙以🟣前强大许多。
当然👭🌅☘，这五☣🁒🅎年，林云也是吃🂄🌌♕尽苦头的，很多次林云都感觉自己快承受不住了。
在这时候，林云心中都会回想，自己无法修炼后在林府的那段时间，林伟等人，不知道嗤笑、👏🇴讽刺过林云多少次。
每当👭🌅☘林云感觉撑不住，那🐼些刺耳的讽刺、嘲笑，就在林云耳中响起。
林云告诉自己，必须要恢复！
桂师父说道：🞖“不了，从今天开始，其他的一切日常项目，都不用再做，这些都是磨炼你身体的基础项目，五年时间，你的身体已有非常明显的进步，从今天开始，你要换进阶项目了，接下来，你还要此许多苦头。”