参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到👈🔺十层后，全身气血大增🚳🗡，身体机能强化🙭🍧，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足以修练到练气期完毕，🜟🃛也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，🄮🀷这中间也是🗛🜑小有心得，不懂就问我。”周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前🚳🗡不懂武艺，能炼体这么快，🛧🛧确实是一等一的资质。”
虽然老张练😜🂍的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，🁪况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人能炼体这么快，在老张眼中相当🙩🍂🅑不错了。
周胖腼腆🆗🏩🜱一笑：“那还是清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书一样，动作起来🙔，形成一套连🙭🍧贯🁪的动作。
看完👩🚢👩🚢了一遍，参松感觉心头火热，😼忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周🂲💬🔽胖与😜🂍老张已经像看着怪物一样看参松了🚳🗡。
人家都是一式一式练，这参松居然一口气就这么串😢🃃起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾腾的🈭🁤，身体里头似😼乎像蒸炉一样。😢🃃
辜葛跟周冷都跑来了。