这“内力”为何？却终是要亲自体味、把玩一番的。那稀薄的内力，将三脉晕染，生出一些朦胧、虚幻的质感……以色内观，则中脉有一些淡薄的蓝，左、右则是一白、一红，而这二色，更是顺延了神经蔓拢开去，形成了如星河一般的漩涡……气，由之而生出，又由之而反归！他得了诸多的内功、外功，其中不乏全真派的内功心法，号称玄门正宗，最是中正平和不过，沙通天等人的内功虽差，却又更基础、简单一些……但游世仙亲自尝试，却还是选择了大手印。这几日功夫，便有了一些火候——
他那“舍利子”的空不异色，色不异空，空即是色，色即是空，五蕴皆空，受想行识亦如是，不净不垢，不增不减的境界，却让他的大手印进度极快！
之所以内力只是稀薄的一层……却是因为与常人而言，数十年的修持，甚至于一辈子，也只能迷迷蒙蒙的，有那么一层。大手印并不是以内力见长，大手印更重于神魂——且中脉之天柱与丹田，却有着天壤之别。那看似“稀薄”的如同虚幻的内力，实则已经不凡！
……
一尾鱼突然朝着他飞了过来，他躺在那里懒得动弹，鱼就直接落在了它旁边的地面上，一阵挣扎，扫起了一些土石。
过了一会儿，又是一尾鱼……足足是给游世仙的身边扔了四五条鱼，黄蓉才是上岸穿衣，郭靖也跟着上岸。“游大哥，起来了……我要做饭了！”
“好。”
游世仙立刻起身，他可没忘了自己跟黄蓉学习做菜这件事，所以每一次黄蓉做饭，他都会在一旁观摩、学习一番。
黄蓉的厨艺是一分靠勤奋，九分靠天赋，无论是用什么食材怎么搭配，也都可以做的分外可口……游世仙自问没什么天赋，但只要一旁好好的看，哪怕是机械的记住，照着做，即便味道差一些，也差不到哪儿去。之前的一路上，他已经跟着黄蓉记住了十多道菜了。而且游世仙也不是什么都不做——切菜、刮鱼鳞这种事，他门儿清。
游世仙问：“今天吃什么？”
“今天做一个全鱼宴……”
顾名思义——
鱼。
是今天的主角。
……
游世仙抽出了自己的厚背剔骨宝刀，只见是正面来回两刀、背面来回两刀，再于肉隙只见游刃有余，两片鱼肉一飞，便剔去了鱼鳞鱼刺，动作之麻利，简直令人叹为观止。有他配合，黄蓉只需要专心烧菜，一会儿功夫下来，一份又一份以鱼为主的菜肴就上桌了。
黄蓉一一介绍自己临时琢磨出来的“特色菜”，名字也取的极为诗情画意，游世仙一边吃一边点头……
这鱼身上的肉，游世仙是喜欢鱼腹、鱼唇的，因为这两个地方最嫩、最鲜，但郭靖却喜欢一些大肉，黄蓉呢……她喜欢鱼头，虽然肉少，但味道却很鲜美。黄蓉戏称这是名副其实的“一鱼三吃”，三个人一人吃一样。吃过了东西，郭、黄二人便一起练习大手印的功夫。只是，看二人的意思，却是没有入门的意思，根本无法把握那种真意。
下午，黄蓉便抓了几只鸡，准备弄一个硬菜——至于鸡是从哪儿来的，靖哥哥不清楚，但游世仙却心照不宣：
蓉儿妹妹从别人家拿过来的鸡那能叫偷吗？绝对不能！至于暗处跟踪的那个人……
等游世仙“提点”的小鸡炖蘑菇终于出炉之后，也忍不住跳了出来。郭靖、黄蓉还没反应过来，他就一下窜到了炖菜的罐子近前用力的闻了一下。接下来就很恶劣的揭开了盖子，也不怕烫手，将一只黑乎乎的手伸进去，抓了一块肉就往嘴里塞……