“林医生,我自己还真不知道其它的压力来自哪里,你看我们虽然赚钱不多,但是温饱问题都解决掉了。我们也没什么负担,和其他上有老下有小的那些人相比,真的一点压力也没有。”本小海一直认为自己啥都不在乎的,所以除了最近的这二十万块钱的事情,真的没有其它压力了。
林家辉笑了笑,对本小海的话不置可否,“其实压力的大小是由自己的感觉决定的。有的人抗压能力强,再大的压力在他面前都是小菜一碟;而有的人抗压能力小,即使很小的一件事情他也会想上半天成为精神压力。”
“确实是如此,但我一直都是啥都不放在心上的......”本小海还有标榜自己的宽容大度。
但林家辉没有再给他自我表扬的机会:“既然想不出什么压力来,你们可以回家再去想。把大大小小的烦心事列个清单,找出哪些是能解决掉的,哪些又是无法解决的。能解决掉的就及时去解决,解决不掉的就开导自己,看能不能忘却。”
“那也只能如此了。”丁晓燕叹息一声,接着问道:“那我们需要吃药或者打针吗?”
“虽然他这还不算是有病,但这些症状也是不容忽视的,不能置之不理,否则怎可能发展成精神病或抑郁症的。所以除了进行自身心理调节以外,也是需要进行药物辅助治疗的。”
“那得吃什么药呢?”
“我会开一些安神的药给你们,能够促进睡眠的。睡得时间长一些,睡得踏实一些,能缓解精神衰弱的症状。”
“那我这种状态,能继续正常上班吗?”本小海问道。
“可以正常上班,人多热闹,反而不容易胡思乱想。只是要注意,和别人打交道的时候,注意控制自己的情绪,一定不要轻易急躁,不要轻易生气。”林家辉嘱咐道。
“好的,我一定控制自己的情绪。不过我很少和别人发生发生矛盾,我的脾气很好的,别人都说我脾气绵软。”本小海又控制不住自己自我表扬了一番。
林家辉笑了笑,继续嘱咐着:“记得按时吃药。但是任何药物都是有副作用的,特别是治疗精神疾病的药物都会让人产生依赖,所以症状减轻了以后,及时到这里来,我给你调整药量。”
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