见洛豪回来，卫真定笑着说道：“师弟回来了，洗脚水我都准备好了，刚开始修行有些辛苦，却可以强身健体，你往后习惯就好。”洛豪心中一暖，心想：“卫真定虽然心直口快，为人却不错。自父母走后，他倒是像哥哥般照顾我。”说道：“卫师兄，他们都睡了，你怎么还不休息？”
卫真定亲切说道：“你今日走了许久山路，若不用热水泡脚，明日可有你受的，非要起几个水泡不可，我放了点药材在里面，你看这水还热乎吗？若是嫌冷了我给你再去加些。”
洛豪感激道：“小弟岂能劳烦师兄，我自己来就行了。”卫真定关怀道：“都是自家兄弟可别客气，上山之前也曾有个弟弟一直都是我来照顾，后来上山后断了联系便一直没见，也习惯照顾年龄比我小些的了，包括他们都是我这样照顾来的。”说着指了指床上已鼾声大作的二人。
洛豪泡脚时问道：“师兄，你还有个弟弟，不知家中还有何人？”卫真定叹了口气，落寞道：“家里人早已不在，打从记事起，爹娘便未曾见过。照顾我们的奶奶去世后，我和弟弟沦落街头，不过他命好，被富贵人家看上领养了，不像我差点饿死的时候才遇到师父。”
洛豪心想：“师兄从小无父无母，却活得洒脱，我怎能让人怜悯，从今以后，我不能总是哭泣，要成为父亲一样的豪士。”
闲聊中二人生疏感拉近，感情不断升温，洛豪心中的郁郁之气平复了许多，他问道：“卫师兄，为什么郑师兄他们总是称呼你为二师兄，我们还有一个师兄吗？”
卫真定叹道：“这事以后你也会知道，今日我和你说说吧，师父多年前曾收过一名弟子，据说荣真子师兄天赋极高，被师父视为己出，在门派中可谓青年翘楚。不知何故，一日荣真子师兄回到门派，竟然功力尽失，问其各种缘由，师兄始终不说，师父和师尊他们全都医治不了。终于有一天，荣真子师兄被人发现自缚于西锦屏峰的韩群洞内，这些我也是从其他同门那里听来的，不过我想应当是真的，此事没人胆敢问师父。”
洛豪疑惑道：“那师父岂不是很难过？”卫真定神色一暗，说道：“我曾听李师叔说过，师父以前好为人师，后来不喜授业，心死莫大于哀，想来师父内心应当极其难过。”洛豪感慨道：“我派宗旨苦己利人，当真是苦了自己，定这规矩的人定然是糊涂了。”卫真定听他狂妄言语心中一惊，觉得此话大逆不道，斥责道：“师弟，休得胡扯。”
语气一缓，心想：“师弟一家刚刚蒙难，心中一时难免有些戾气，我适才言语重了些。”说道：“师弟，天色不早了，明日还要参加早课，早点休息吧。”洛豪低头道：“好的师兄，你不喜欢，今后我不胡说了。”一夜无话，洛豪拖着疲惫的身子躺在床上，片刻进入了梦乡。
一日，沈静圆在东锦屏峰山巅之上，对众人说道：“一个人若想武功高强，首先要有好的体魄，个人武艺再高，也不是宗派敌手，宗派再大，势高不过朝堂。为师近期会对你们进行指导，我已经知会过了，这几日早课你们就不用参加了。”
许真生面露喜色，迫不及待问道：“师父，我们是要下山历练吗？”沈静圆敲打许真生，笑道：“你这个小猴子，非你这般心思，我刚才说了那么多，就是告诉你们，强健体魄和众人力量的重要性。”众人喃喃自语道：“强健体魄、众人力量~”
沈静圆抚须说道：“为师要求你们，近几日不得使用内功，凭借身体基础条件，今日奔袭百里行程。”许真生心中惊愕道：“不用内功，百里行程！我的娘啊，这简直是要人小命。”众人听了苦笑不语，许真生小心翼翼问道：“师父，真的不能用内力~”沈静圆瞪了其一眼，吓的许真生不敢言语。
沈静圆缓了缓语气说道：“记得是奔袭，若谁慢悠悠行走，为师定然不饶，现在开始吧。”许真生急忙叫道：“师父，不会吧？”郑真伟拍了一下许真生脑门，撒腿就跑，边跑边说道：“呆子，哪来这么多话，还不赶紧跑。”
洛豪和卫真定看了一眼，便迈步奔袭，见他们跑出一段距离，许真定在后面叫喊道：“你们等等我。”
郑真伟跑了大概一半行程，速度渐渐慢了下来，被卫真定逐渐拉近距离。许真定的屁股，在中途挨了沈静圆一道气劲后再不敢拖拉，不时摸着火辣辣的屁股快步行进，已经赶超洛豪前头。
洛豪自幼随父母奔波，身体素质胜于常人，不过相对其他人这些年的每日锻炼，显得差了好多。跑了近三十里路后，双腿便如灌了铅一般，只能迈着沉重步子，一步一步行走着，又行进数十里，意识渐渐模糊，不时呕吐出来，用袖子抹抹嘴，又开始低头奔跑，每每快要撑不下去，强忍着自己不倒下。
忽然背后有人推动自己，觉得轻松了不少，脚步不觉间加快，又奔袭数里，胃里如翻江倒海一般，不时自口中吐出苦水，这时双肩被人抬起，脚步似乎变得轻盈，再行数里，胃中顿觉燥热，浑身多处骨头发疼，整个人痛苦的强忍着。
又一双手从后背搭上去助推其奔跑，洛豪意识早已模糊，凭借着一股意志勉强在支撑，体内一阵燥热一阵反胃，呕吐过后缓过劲来继续奔跑，在不断的反反复复中，强撑着身体不倒下，整个人麻木跑动着。
卫真定、郑真伟、许真生先后跑完百里行程，在山上看着山腰处强撑的洛豪，内心受到震撼，与倔强的洛豪相比，心生愧疚。三人自觉起身，向洛豪冲去，三人从一开始的推动，到架着洛豪奔袭，到众人协助奔袭，虽然此时的洛豪意识模糊，但此刻四人却是齐心协力，山顶的沈静圆见状，笑着点了点头。
几日后山巅之上，沈静圆说道：“最近大家逐渐习惯了每日的奔袭，这几日你们的凝聚力明显增强，相信已经认识到，自己力量不足时候，借力他人的好处，豪儿感受应该最为明显。那么今日修行，要求明日午时之前，无论用何种方法，你们当中至少有一个人，要接触到为师的身体，否则所有人均要受罚。”
许真生脸成苦瓜状，抢着回话：“师父，我们哪里是您老人家对手，您还是处罚我们吧。”众人听了也是一阵苦笑。