介绍完比赛曲目后便是关于障碍物接力赛跑的说明。接力赛跑一共分成六个阶段：第一阶段，二十米短跑+五米钻网竞速；第二阶段，三米平衡木挑战；第三阶段，吹气球比赛；第四阶段：海洋球池寻物；第五阶段，二十米三轮车冲刺；第六阶段：大象鼻子转圈赛跑。
十组同时出发，每个成员都需要跑完整套障碍物赛跑，然后将接力棒递给下一个组员。第一个完成接力赛的小组便可获得优先选曲的权利。
节目组给了学员们三分钟的时间来讨论战术和顺序。中原中也六人简单的讨论过后，决定由中原中也当第一棒，大谷祐介，久次勇斗，津志本大智和水庭健人分别为二三四五棒，上崎真一则是最后一棒，也由他决定最后的选曲。
见中原中也把这么重要的决定权毫不犹豫的递给自己，上崎真一看向中原中也的目光愈发复杂。
他竟然这样信任我么？上崎真一在心中道，看着中原中也的目光愈发坚定：那我绝对不会辜负他的期待！
中原中也就看着上崎真一忽然充满了战意，摩拳擦掌热血澎湃的，不由得在心中感叹：这个工具人，真的很好使啊！
在六神通的指挥下，负责第一棒的十位学员在起跑线前站定。
“预备——开始！”
随着六神通一声令下，十位学员如离弦的箭一般蹿了出去，一个个拼了命的向前跑。
因为常年练习舞蹈，这些人的身体素质都很出色，运动神经和反射神经也相当出彩，一个个速度都相当的快。
只可惜，他们中间出了个中原中也。
中原中也和这些人的训练量完全就不是一个级别的，哪怕他刻意降低了速度疯狂放海，也不是这群人可以匹敌的。
众人就看见身边一阵风刮过，好不容易等他们反应过来，中原中也已经跑到了往前，弯下腰准备钻过去了。
跑步的时候差距拉得还不是很大，可一到了钻网，训练造成的差距很快就显露出来。
这种等级的钻网对于中原中也而言根本没有任何难度，双手抵在胸口匍匐前进，因为速度太快，落在旁人眼里简直就像双手没有沾地，直接飞过去一般。在所有人还在和钻网纠缠的时候，中原中也已经一口气跑过了平衡木。
这种宽度的平衡木对于练舞的学员来说都没有太大的问题，更别提是中原中也了。
第四阶段是海洋球池寻物，偌大的海洋球池内藏着数个标有特殊极记号的海洋球，只要能找到一个就算完成挑战。
想要在五颜六色的海洋池中找到标有记号的小球难度可想而知，然而中原中也做个狙击手训练，无论是动态视力还是捕捉细节的能力都十分可怕，这一关对他而言依旧没有半点难度。
中原中也就这么一路保持着绝对的领先来到了第五关，然后他的动作终于第一次出现了停顿。
中原中也：“￥#@%&”
他怀疑节目组在故意针对他！