练武并不容易，什么松腰养气周身虚灵这样玄而又玄的心法口诀也就罢了，洛莹的功课不错领悟力不差，虽然不能说理解得多透彻，但能领悟一些东西不至于毫无头绪。
让洛莹吃尽苦头的是外练筋骨皮，洛莹每天在腿上绑着五斤的沙袋练拳，最开始几天洛莹两条腿肿得跟个瓠瓜似的，走路就疼，七八天后腿才适应过来不再酸疼。腿刚好了没几天，洛慎说明天要在洛莹手臂上绑沙袋，洛莹已经可以预见到接下来几天手臂的惨状。
洛慎给洛莹布置了每天打拳无数遍的任务，洛莹完成任务后躺在洛慎准备的软垫上一动不动恢复体力，若是换作之前的洛莹，打死也不做这么毫无形象的动作，但现在她已经想开了，人生在世舒服最要紧。
照月给洛莹按摩酸疼的肌肉，胭紫给满头大汗的洛莹扇风，洛慎倒了杯凉茶放到洛莹嘴边。
正在这时，徐世安推门而进。今天徐世安穿的是月白长袍，衣服上还是没有任何花纹，他好像不喜欢带纹饰的衣服。
洛莹见他进来手忙脚乱地从软垫上坐了起来，有些尴尬地说：“四哥，你来了。”
洛慎把茶盏塞到洛莹手里，问徐世安：“你来看你妹妹练功？”
徐世安见洛莹动作慌乱不着痕迹地笑了笑，说：“莹儿练得怎么样？”
“唔，至少不是风吹就倒的娇弱样子了。”
“爹，我会练拳!”洛莹不满。
洛慎敷衍着说：“对，还学会了一套拳法。”
“练得很熟了。”
徐世安眼眸温和：“既然如此，莹儿陪四哥过过招。”
洛莹有些无错：“四哥，我不会。”
“没事，有什么招式尽管用，剩下的四哥教你。”
洛莹扭头看洛慎，洛慎冲她点点头。于是，洛莹深吸了口气，运气向徐世安挥拳。
徐世安身子向右一转躲开了，洛莹向右挥臂，徐世安抓住了洛莹的手臂，洛莹一下子不知怎么办才好。
徐世安低声说：“踢腿。”
洛莹闻声立刻照做，徐世安为了不被洛莹踢到，只好松开洛莹的手臂向后退去，洛莹重新运气攻击，之后都是这样，洛莹不知道用什么招数好的时候徐世安就低声提醒她。
肘击、撞膝、直拳、勾拳…
各种招式都在徐世安的刻意引导中用出，洛莹至少知道了在什么情况下运用什么招数。