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李岩小心翼翼地翻开《梯云纵》，就着灯光品读，秘籍里并没有绘着一大堆脚印，而是讲了一大段运气的法门。不同于内功的是，这些运气的法门主要集中在腿脚的穴道上，上半身的穴道则讲解得比较少。书里只有极少数的文字讲了讲步法的运用，但是这些讲解十分简单，简单程度堪比松风剑法。
李岩很快就明白了，梯云纵并不是一种依靠步法变化来迷惑敌人的轻功，而是一种扎扎实实地提升身体的敏捷性，让人身轻如燕的轻功。它对内功的依赖比较大，不像神行百变和凌波微步那样可以依靠让人意想不到的走位来避开敌人的攻击。
如果轻功也分“气宗”和“剑宗”的话，梯云纵就是“气宗”，神行百变和凌波微步都要归入到“剑宗”。
这种扎扎实实的轻功由于与内功挂钩，所以进境比较慢，内功不够好的话，轻功的境界也高不了，它的好处就是不需要反复练习步法变化，只要学会腿部经脉的运气方法，在战斗的时候就可以很轻易地使出来。
腿脚部位的主要经脉并不多，主要有足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、阴维经、阴跷经……这些经脉李岩在练习全真玄妙功的时候就已经辨识过，并且曾经在其中运转过真气，因此学起起来也并不困难。
他熟读了一遍梯云纵的运气方法之后，闭上双眼，默运起自己的一重全真玄妙功，注入腿脚的经脉……只感觉到一股暖气，循着腿脚流转，不一会儿，两条腿都变得暖洋洋的，使他忍不住要迈开大步飞奔起来。看来全真派的内功用来运转梯云纵是没有问题的，两者都是道门正宗，互相不排斥。
他退到墙边站好，伸脚在背后的墙上一点，内劲透过脚掌迸出，借力向前一窜，只感觉耳边有风声“呼”地一响，他的脸就已经到了对面的墙前，这一下可真是太快了，吓了他一大跳，险些就把脸扇撞在了对墙上，好在反应够快，赶紧双手向前一撑，“碰”地一声撑住了墙，这才免于破相。
隔壁立即就响起了麻花辫妹子的怒骂声：“辣块妈妈姓李的，不要欺人太甚，老娘刚刚才睡着，你就敲床板把我弄醒，半夜三更你烦不烦？你以为这是丽春院啊？生意兴隆床板响啊？乖乖个咚……”
李岩大汗，赶紧扯开嗓子对隔壁叫道：“抱歉，我不是故意的，而且我敲的是墙板，不是床板。”
“辣块妈妈！墙板平放下来不就是床板么？”隔壁的麻花辫妹子又骂了一声，声音渐渐小了下去，看来是不打算追究了。
李岩却吐了吐舌头，麻花辫妹子张口就是生意兴隆床板响，这素质啊……青楼长大的姑娘果然彪悍，伤不起！
他不敢再在房间里练轻功了，身法太快，他还没有适应，万一脸蛋真的撞墙上了找谁哭去？便推开窗，跃到了梅庄外面的小树林里，月光犹如水银一般铺泄下来，树林里倒也不会太过黑暗，练功是没有问题的。
李岩深深地吸了一口气，运功于双腿，“呼”地窜了出去，一重全真内功被他运转到了极致，内息在腿部的经脉之中不断地打转，催动他的双腿像飞一般地纵跃，他感觉到自己的身体仿佛变轻了，只需要轻轻一点地，整个人就会飞起来好五六尺高，而横向纵跃的距离甚至能达到两丈多，这样的实力，已经基本与后世的世界纪录持平了，而这还只是他初学乍练轻功，将来把轻功练到了极致时会有多厉害，连他自己也不敢去想。
飞奔一会儿，他就停下来翻开《梯云纵》秘籍，借着月光看里面的步法变化，由于《梯云纵》注重运气，并不注重步法，所以学这些步法十分简单，只看了一遍就了解了一个大概，以后就是熟练的问题了。
李岩这一练就一直练到了天亮，步法基本上完全熟练了，唯一遗憾的是，他的全真内功仅仅只练到第一重，想完全发挥《梯云纵》的威力是不可能的，例如用右脚点左脚的脚背，在半空中再次拔高身形这一招，李岩试了几十次都无法成功，因为他的内功还不够深厚，达不到使用这种步法的要求。梯云纵轻功必须与内功相生相辅，还想提高就必须提高内功的境界才行。
他知道再练下去也没什么进境了，便将《梯云纵》收好，又拿出《太极拳》的秘籍来看。这是一本很不起眼的手抄本秘籍，封面上写着三个秀美却又力透纸背的大字“太极拳”，旁边的小字题着：张三丰手抄。
李岩不由得有点激动，这居然是张三丰亲手抄写的秘籍？不过……这字体怎么有点纤细的感觉呢？有点像是女人的笔迹，太扯了。
翻开第一页，写着拳经总歌：
纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。