报名⛠🛰的武者中有不需要工作的人，他们选择每天都来上课，加一起43人，全部是男性，🐮🃏勉强凑成一个班，其中就有已经在滨城租房居住的网红拳击🜘手周伟博。
周一上午九点整，顾颖和🈺王恒一起给他们上🆞🐬🂿课，教授《顾氏锻体术》。
在正式教之前，顾颖先通过教室前方的电视，给学员⛇😔🁈们💁🎸播放一遍《顾氏锻体术》教学视频，一边播放视频，顾颖还会对《顾氏锻体术》进行简单的介绍。
“《顾氏锻体术》，听名字就知道是用来锻炼身♩🖖体的，它锻炼身体的效果，应该是目前🎘👔🈧所有锻炼身体方式中最好的，等你们学了就能够感受到。”
“《顾👭🌂🟡氏锻体术》一共三十六式，六式一组，动作由易到难，我勉强能够连续做出一整套动作，你们，最多就是连续做出来两组动作🍖，甚至连续做🅇🄝⚊出一组动作都费劲。”
“《顾氏🏟锻体术🞂》也不单单是锻🎿🖲🖟体身体用，它的招式中还融入拳法、掌法、指法、身法、腿法等，学会《顾氏锻体术》，意味着你也学会一些攻击和防御招式。”
……
“对了，这🜑🁟个教学视频我会发到网上，你们自己空闲时间里可以看看。”在教学视频结束时，顾🗫颖说道，根本没在意会不会出现有了教学视频就退学的事情。
若是自学有用，那还🄢⚻🖤要什么学校🎿🖲🖟，尤其是古武，自己照着视频练动作不标准，很容易伤到自己。
教学视频已经看完，顾颖正🎏🐂☦式教授《顾🅻🝠氏锻体术》，她在前面演示动作，王恒下来纠正学员们的🗫动作。
从第一个动作开始，就能够看出来，表现最好的是周伟博🏾☄☠，他好歹是拳击手🈨出身，其他学员真就是普通人。🀶🁐🄸
王恒一个个纠正动作都比较浪费🎿🖲🖟时间，顾颖也下来🛱帮忙。
第一课时中，顾颖将🄢⚻🖤第一组六个招式都教了一遍，学员们勉强将一个个动作做出来，但六个招式连起来做，只有周伟博🁟勉强做出来。
“《顾氏锻体术》真的很难。”
这是43个学员的共同心声，练习时大口喘气也让他们感觉到《顾氏锻体术》🎻🖔💘的确有锻炼效果，毕竟多呼吸空气就能够加快修炼效率。
武馆只是学习《顾氏锻体术》的地方，真正想🆪要通过练习《顾氏锻体术》提升身体素质还得回到家中，因为教室里这么多人在，即便空气🙌🉁🄔不停流通，每个人呼吸到的灵气比一个人身处一个房间也要少很多。
“人员少的地方最适合修炼，若是有条🅻🝠件，可以搬到⛇😔🁈人💁🎸少的地方居住。”
顾颖对学员们进行提醒，这是林依依视频中没有说到的，也是绝大部分人👧没有注意到的事情🗏🚨🕹。
听到馆主的话，周伟博已经思考搬家的事情，其他学员想着自己🉃修炼可以找个人少安静的地方，搬家就不行了，他们可没有那个经济基础。
学员的第一课时结束，另一边林依依通过林大小姐、顾颖、顾氏武馆等多个账号开始对外发布《顾氏锻体术》教学视频，并注明：这可能是目前锻炼身体效果最好的方式，但难度比较大，练🍨习时务必小心伤到自己。
视频刚发布，周伟博就用自己的🎿🖲🖟账号转发，并表♩🖖示自己正在学习，虽然学习时间较短，但已经感🗫受到效果，强烈推荐，建议到顾氏武馆在馆主的指导下练习。