洪门的炼体之术，大致分为内外两系。
由于指点蒋汉义的内门弟子，两个修炼方向的都有，他东练一练，西也练一练，内外结合，再加上自己的摸索，总结。
居然进步神速，修为蹭蹭上涨。
就在前几日，他就迈入了先天之境，百脉皆通的第二步。
因此他走得更勤，每日午时未至，他就迫不及待地赶往炊事处，找那些修为比他高的师兄探讨问题。
那些内门弟子，在刚开始的时候也就随便指导一二。
熟知，蒋汉义的修炼当真有了些成果。
他只是记名弟子，却已俨然成了内门弟子的一员。
炊事处，是供洪门弟子吃饭的地方，与此同时，还是便于互相探讨修行疑问的地方。
在吃饭的时候，三五成群的聚在一起，闲聊的少，讨教问题的多。
蒋汉义就像一块海绵，不断地吸收着这些得来不易的修行经验。
当然这与他的天资密不可分。
在很多时候，天资与悟性，并不是仅体现在一颗筑基丹之上，而是体现在方方面面的。
峰上。
陆羽已经盘膝坐下调息，积蓄着真气。
还在前一些日子，他体内的真气就不够用了。
应该说是他肉骨对真气的需求更甚。
洪武来了。
他依旧是落脚在房顶，居高临下打量着调息的陆羽。
他皱着眉头，似是看不懂陆羽为何如此。
其实他一眼就看出，陆羽是在调息，只是他想不明白，自己明明给了那么多丹药，就没有一点用处？