祁寒林被zj平雪🔑雁压着做了两千个仰卧起坐,做⚓得他腰酸背痛，肚子里翻腾着一股酸水，别说吃东西zj了,就是他闻见饭菜香味，都想吐出来。
白zj只鸡腿放在了一旁，🜽祁寒林却捂住口鼻直接要🚫🖗吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼震惊地看着祁寒林说道，“我可是兔子🖨🖨🖨，兔子不吃荤。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真是🎙👝可惜了,我还是吃不下。”祁寒林揉了揉肚子,又要呕吐。
肌肉的酸痛在小zj日都🈫🁐🄺是魔鬼训练,一大清早就开🚫🖗始平板支撑五个小zu套餐妥🏭妥的。
祁寒林忍不了📚,又想呕吐,🜽可惜的是肚子里🀚♂🅥空空如也什么zj也吐不出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平⛂🗧🞃雪雁看着鸡腿，愣了一下,之后又缓声说道，“反🚫🖗正我不吃,能zj送到后山去吗？”
白zj🎙👝了他,叹了一口气,“你还没走出⚒来吗？”
祁寒林摇头说道,“这才过了几zj走得出来🌃？说不准，一辈子也走不出来了。”
愧疚这种东西zj会伴随人的一生，就算是□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制，💡📛印刻在了灵魂之中，转世投胎🍡也要把这份愧疚牢记。
祁寒林深呼吸一口气，对zj着平雪雁🞹🙇🈐说道，“继续吧。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完完🞸全全的现代训🗺♀🅐练运动员的招式，平雪雁也想直接快进到吐息纳气，可惜还是可惜——
祁寒林资质一般，又没有经过后天的努力，一切还⚓是得从基础训练的篇章🎭🔐开始。
什么zj扎马步啊，平扒🈫🁐🄺皮在祁🎍🏷寒林嘴巴里都快成了平教练了。
既然zj训练，平雪雁想到，那么zj叫祁寒林去收一下冬⚨📺☐季当季才长出来的雪莲也不算过分吧？
爬山是锻炼耐力和肌肉协调🜽能zj力，毕竟万一在冬天打群架的时候，敌人把你的衣服给掀了，你难道就因为寒冷🎍🏷🞬而退缩吗？