阿森纳器械室📂😅内,乐🂅凯在助理教练帕特莱斯的注视下撸铁。
由🐧🂏🍲于队医🏩诊断,乐凯的脂肪量过高🟣,为此,训练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯的指导😀♶🌺下加练。
“再来三组!”
帕特莱斯站在一旁,🂅双🜤🄇手环胸,目光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑🚩自📂😅己的训练计划,而是默默的练。
即便训练极为艰苦以及枯🃱燥,但也没见🖳🖫🕢他⛬🝟🌝抱怨过。
如今🗡🝋的乐凯跟八个月前🜤🄇相比,已经是大变样了。
身体变得强壮了很多,浑身肌肉虬结,最关🔪🃗🗼键🌟的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已📂😅经足足有一米87的个子,再加上85公斤的重量,在英超也🃄🕔算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽👑的德🜤🄇罗巴也就189公⛬🝟🌝分,91公斤。
乐凯的身体🚩素质已经无比接近于这个魔兽了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,📂😅他的绕杆训练成绩不断的下降,肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬⚐🐣🁭。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属性的球员,而且脚下技术也不是🏆🗶☡特别突出。
乐凯最有力的武器是抢断以及关键一😨脚的出球🌟能力。
在过去的🏩一段时间的训练赛中,乐凯的关键出球能♕🈐力也足以被人正视。😀♶🌺
在阿尔特塔的组织👑下,乐凯偶尔灵光一闪的传球🐂🐂有着致命性的危险。