经脉是人体气血运行的通🄷道，也是灵力运行的通道。
人体有经脉🕾🏍，分为经脉分为正经和奇👣经两🙖类。
正经有十二，分🈹🃋🖋为手足三阴经和手足三阳经，二者合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。
奇经有八条，即任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉⛿☦🁨”。
锻体就是🀷🁝要打开这些🌁🟙经脉🄷，蜕凡则是要打开全身窍。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡过练气🀷🁝十八重楼，才算是正在的入门修行者。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴煞宗落败，浩淼宗夺得了这灵石矿脉的🙖所有权。
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒宗门长老带🈹🃋🖋领弟子来开采灵石，虽然争这灵石矿脉损失很大，但有了很多的灵石，要不了多少时间就可以恢复。
就在浩淼宗🕾🏍长老带着弟子来🌪🁷开采灵石的时候。
山谷裂缝之中。
在其底下🀷🁝，一个青年虎📕🚮🖱躯一震，身上气势浑厚🍥无比。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。
黑寂没好气道“你就知足吧！🄜♿半🔊⚧个月蜕凡境一重已经很快了好吗！”
王大东想了想，笑道“📕🚮🖱也是！听说韩栋入宗也有一年半了，实力也才锻体七重！”
“你准备什么时候出去📕🚮🖱，这里的灵气已经被你吸收得七七八八了，在呆下去也⛿☦🁨没什么意思？”