“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话🝟🌞⛲时，第一个想法🐄就是——终于来了！
练兵千日磨一剑，不就是为了等待上场👏🇻那一刻么。
如果她能再强一点，竞争力再大一点，也不会出现野心配😬🄠⚤不上实力的情况了。
“好！”司空夏高兴的应了🇳🜧下来，想了想又说：“教练，您看我🕂的训练量是不是要再全面🌯🂦👄增加一些？”
青少年的体力储备就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发现还有那么🍀🅂🃱多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上了一个台阶，就🔉⚖👝算加上每日的加训一小时，也很难出现体能耗尽的感🅄觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，干脆借🔎⛇😓着这个机会问一下教练们。
“你能🛇🚑💨这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快会🕂在下周更新。”
训练计划每月🏝🛆都会有细微的调整，但是大的改动🔉⚖👝好像是头一次。🕂
大概是肉😨🜮眼可见正式队跟上了训练进度，体能尚有余裕，于是开始新一轮的“逼💽🗖出极限”吧。
汪茜听说之后做了🝟🌞⛲一个掐脖子的🌄☏动作：“说，是不是你的训练量拉高了我们🝤🍅平均水平，教练才加训的。”
司空夏整个人🏝🛆后仰躺在挡板上，笑的动不了：“什么啊，关我什么事。”
“丧心病狂，我好🝟🌞⛲不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒，两人加🍀🅂🃱起来都有三十岁的人就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄慧月在一边加油鼓劲，顾着看🌄☏热闹还被冰槽绊了一下，然后🌇☨🁷被谭绮美伸手扶了一下。
“好了🛇🚑💨你两别闹了🝟🌞⛲，太危险，小心脖子。”谭绮美伸手挥了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸😨🜮上还带着笑意🏒🙝，到场边坐下给冰鞋套上冰刀套，刚拿起水壶没喝几口，谭绮美就坐了🗣🝚过来。
“今天你练的不错啊，稳定率真高。”谭绮🔎⛇😓美露出一个温和的笑容。
“唔……对。”司空夏这心想搞啥？
“你不知道吧，总决赛名额的公布一般在🗥🝮十一月中旬，不用提前紧张，现在锦标赛才是重头戏。”谭绮美的🜖笑容就和温柔的大姐姐一样，说🆄🍅话音调也变得很柔和。