别的孩子，要么仗着身体强壮彪悍，要么仗着不服输的的性格，可📛🛟🝩以不被⚄欺负。
可他却是营养过剩，身🆗🏮体有继续长胖的趋势，怎么评价身体，也与强壮二字无缘。
要说玩命式💄🏗打架，可他是老总的儿子，又怎么敢不💢📥🜻顾死活，与敌拼命呢☍♰？
所以，只有挨打的份。
钟凯内心中一个声音在响起：要让张宝认为自己是可堪培养之🜋🀧⚲材，从此☍♰让父母放心，只有大吃苦🙻头，拼上一拼！
就算自己实在力有不逮，也要在张宝面前表现一番，说不定他就传📛🛟🝩自己一些高深的法术，让自己也能达到武林高手的地步呢？
当钟凯🂭💅来到张宝所说的小道观，也是张宝⚒的栖身之处时，不禁傻🎀眼了。
条件着实太差了些，电没🐤有，煤气没有，甚至连电信信号也没有，唯一方便的就是取水，几步🖢🔑路就能在小溪里取水，不👹逊于自来水的方便，而且水质更佳。
可是，到这来就是喝水吗？
张宝拿出采买👆🆧的物资，开始教导钟凯升火⚒做饭☆☴🃪。
“外练筋骨皮，内练一口气。气不着急练，先☆☴🃪从筋骨皮开始。从明天开始，你就要负重训练。来，我给你绑🐆沙袋。”
张宝给钟凯做了示范之后，拿出购置的沙⚒袋，用厚💢📥🜻实的呢料，将钟凯身体绑得牢牢♗🈦实实。
“老大，是不是绑得太多了些？”
虽然钟凯从未受过武师指导，但是军队里锻炼耐力💢📥🜻的基础方法，还📛🛟🝩是通过网络知道了一些。
强壮的定义，就是在力量、反应、速度、柔韧和抗打击等多方面能力上，比别人强，有了这些做底子，才能在下至打架，上至比武中获胜，即便失败，也不会输得🁽😊太惨。🔐⛝🛕
可是，欲速💄🏗则不达🌙⛉😠的道理，钟凯可不敢跟张宝说，但他绑上沙袋后，不要说起身，连站起来都成问题，据目测估计，少说也绑了一百斤！
“不多！我会给你针灸输气。”
张宝自然明白120斤🆗🏮的重量，无论如何也🛇不是钟凯所能承🌜⛤受的。
所以，他得通过给钟凯针刺要穴，输气补体的办法，让他起点变得高起来，而🞹🙆不会因为负重严重超标，令其无法承受。
张宝拿出🜦🄙银针，在钟🎀🍻凯身上多处大穴刺了⚒一番，再将少许真气输入钟凯的心脏和经脉，护住他的要害。
钟凯没少吃苦头，针灸加输气，搞得他浑身跟要🅌🅊🄹爆炸了一样🌜⛤，迫切需要消耗能量！