没有小角色，只有小演员。
肢体的表演，只有☾在☭🂩👞心理高度协调时才是真实的。⛞
对于一名好演员来说，快速减肥、增肥，让自💢身更加符合角色，让表演更加真实，这是作为演员的基本素养。
你不可能创造连你自己都不相信，连你自己🔍⚺都💢认为不真实的东西。
对于薛小璐♀导演的☾要求，周夏明白之后，毫不犹豫就答应了。
跟着剧组的人一路往海洋馆外面走去，看着周围蔚蓝奇幻的海🖞洋世界，周夏不由陷入了深思🁭。
哪怕前世得了金鸡奖最佳男主，他作为一名演员的⛞素养还远远不够。
他出演这个角色的目的🟁🚍💆本来就不单纯，抱有许多杂念。
名🁓利上的☑⚓追求，这都可以理解，但不能因此就忘记了一个演员的🙪🍋素养。
对于角色的揣摩和挖掘只浮于⚥表面，没有做到更深入的观察和思考，薛小璐的提醒像🁎🄬🀥一🞆记闷锤，重重敲醒了周夏。
连大福这个角色最基本的需要，形象切合，他都没⛞有考虑到，如今电影开拍了，还要导演提醒，这如何说得过去？
薛小璐导演将他当做新人，可以这么宽容，那以后遇🏡🛫到更严厉、要求更高的大导演呢？
失去🄩⛷角色不说，怕是不敬业，没有演员的基本素养，就会传遍圈内，再想获得真正的好角色就不可能了。
那么多流☑⚓量小花和鲜肉，如果不是出于票房的考虑，有几🍒个好导演会🅩🉐愿意用他们？
他想这一世♀快快乐乐的生活🍗☬🍗☬，并不意味着他就没有追求。
他可以是流量的化身，行走的戏精，少女尖叫的小鲜肉，但他更想让广大网友在电脑上为他🁭疯狂刷弹幕，演技炸裂、灵魂颤栗、浑身都是戏、五体膜拜等等。
走出海洋馆坐上车往回🟁🚍💆赶，透过车窗，看着这座海滨城市的繁华夜景，周夏内心逐渐坚定下来。
他要最短时间内增☾肥，让所有人都看到他的态度和努力，🍒认可他的敬业精神，以后对待每个角色，他也都会更加认真去思索和💂🏁准备，更加严格的要求自己！
在他的记忆♀里，有好多为了角色，迅速增肥和💢减肥的优秀演员，贝尔和张佳辉这两人的经历他最为熟悉。
而🁓且这两人他前世都☭🂩👞见过、交流过，他们为了角色，会去做任何需要做的事情。
2003年，为了完美塑造《机械师》中患有重🙘度失眠症的特拉沃，体重本来170多斤的贝尔，在两周内依靠饥饿和🎀🎂🎒大量的体力消耗运动，迅速减到了🅽🌂110斤。